こんな方へ
- 健康のためにいろいろ試してきたのに、いまひとつしっくりこない
- 情報が多すぎて、何を信じていいか分からなくなっている
- サプリや食事法を試しても、思ったような変化が出ない
- 血液検査や遺伝子検査の結果を、どう活かせばいいか分からない
- 厳しすぎる制限や根性論ではなく、自分に合うやり方を知りたい
- 不調をごまかすのではなく、自分の体をもう少し深く知りたい
サービスプラン
無料15分 体調お悩み相談
今の悩みを整理し、次の一手を決める15分
この15分でやること（できること）
- 悩みの言語化： 何が一番の課題かを絞り込み、今の状況を整理します
- 仮説立て： 原因の“仮説”を立て、やみくもな試行錯誤を卒業します
- 次の一手： 明日からできる具体的なアクションを1〜2個に決めます
相談テーマ例
- 健康診断の数値（脂質・血糖・肝機能など）が気になる
- 疲れやすい、眠れない、ストレス等で心身が乱れがち
- 体重が落ちにくい、食欲がコントロールできない
- 自分に合うサプリや食事法が分からず不安
- 便秘・お腹の不調など、消化の悩みがある
※医療行為・診断は行いません。必要であれば医療機関の受診をおすすめします。
相談方法は選べます
- オンライン面談（15分）： ビデオ通話でお話し
- テキスト（メール）： メールでのやり取り（15分相当）
- 「話すのが苦手」「顔出しは抵抗がある」という方も、負担が少ない方法を自由にお選びいただけます。
その他のサービスは現在準備中です。
詳細が決まり次第、こちらでご案内します。
Fumi Lifeの強み
Fumiについて
Fumi Nakashima｜精密栄養ラボ 主宰
Precision Nutrition Level 1認定・精密栄養コーチ
Fumi Lifeが大切にしていること
よくあるご質問
まずは無料の15分お悩み相談にお申込みください。お悩みや状況を簡単にお聞きしたうえで、どんなサポートが合いそうかを一緒に考えます。
はい。健康診断の結果や一般的な血液検査データがあればご利用いただけます。内容を確認したうえで、必要な情報をご案内します。
はい。検査データがなくても無料相談はお受けできます。まずは今のお悩みや状況をお聞かせください。
現在飲んでいるものの整理や、必要性の考え方についてはご相談いただけます。ただし、「とりあえず何かを足す」ことを前提とせず、食事や生活習慣を含めた全体を見て考えます。
はい。すべてオンラインで対応しているため、どこからでもご利用いただけます。
無理な制限を前提にはしていません。
今の暮らしの中で現実的に続けられることを大切にしています。
いいえ。本サービスは医療機関による診断・治療の代替を行うものではありません。検査値や症状によっては、医療機関でのご相談をおすすめする場合があります。
健康についていろいろ試してきたけれど、何が自分に合うのか分からなくなっている方。
検査結果を活かしたい方。
厳しすぎるやり方ではなく、自分に合う整え方を見つけたい方に向いています。
お申込みの流れ
プラン選択
ご希望のプランをお選びいただき、リンク先からお申込み・決済をお願いします。
事前ヒアリング
お悩みや生活習慣、必要に応じて血液検査データなどをご提出いただきます。
セッション
いただいた内容をもとに、現在の状態をオンラインで一緒に整理します。
次のステップへ
セッション内容を踏まえ、今後の方針を一緒に考えます。
注意事項
- 本サービスは医療行為ではなく、診断・治療を行うものではありません。
- 現在治療中の方、お薬を服用中の方は、必要に応じて主治医にご相談ください。
- ご提案する内容は、効果を保証するものではありません。体質や状態により個人差があります。
- サービスの性質上、返金対応の条件については事前にご確認ください。
- 検査データをご提出いただく場合は、個人情報の取り扱いに配慮して管理いたします。